Citáty o syndromu vyhoření jsou zdrojem inspirace pro lidi, kteří se potýkají s tímto stavem. Tyto citáty nabízejí podporu a pomáhají překonat negativní myšlenky. Pokud hledáte motivaci a naději na cestě pryč z této situace, tyto citáty vám určitě pomohou. Ponořte se do světa slov a najděte si tu správnou dávku optimismu!
„Kdo neumí relaxovat, neumí pracovat.“ – Wayne Dyer
Citáty o syndromu vyhoření jsou zdrojem inspirace pro lidi, kteří se potýkají s tímto stavem. Tyto citáty nabízejí podporu a pomáhají překonat negativní myšlenky. Pokud hledáte motivaci a naději na cestě pryč z této situace, tyto citáty vám určitě pomohou.
„Bez následného odpočinku není možná dlouhodobě udržitelná produktivita.“ – Jim Loehr
Samotné vyhoření je výsledek dlouhého pozvolného procesu, který má následující fáze: • 0. fáze, předfáze: jedinec pracuje co nejlépe, snaží se, přesto má pocit, že požadavkům není možné dostát a jeho snaha není dostatečně ohodnocena, tato fáze představuje jakési podhoubí pro vznik syndromu vyhoření• 1. fáze: pocit, že jedinec nic nestíhá, jeho práce začíná ztrácet systém
„Když je těžké dýchat, snižte tempo.“ – Maxime Lagacé
Specifika syndromu vyhoření Zajímavé zjištění u syndromu vyhoření je, že postihuje především lidi, kteří měli původně – před rozvinutím příznaků vyhoření –vysoké nároky …
„Je třeba si uvědomit, že nezáleží na tom, kolik práce uděláme, ale jak kvalitně ji uděláme.“ – David Allen
Vyhoření se týká zejména oblasti práce a je typické citovým a mentálním vyčerpáním. Často jde o důsledek dlouhodobého stresu a týká se nejvíce lidí, kteří pracují s jinými …
„Nikdy neodkládejte odpočinek na později. Každý den si najděte aspoň chvilku času na to, abyste se zregenerovali.“ – Catherine Pulsifer
syndromu vyhoření jak na úrovni jednotlivce, tak na organizaþní úrovni (Araújo Silva, Alchieri; 2014). Jak už bylo zmíněno výše, syndrom vyhoření je velmi diskutované a …
„Syndrom vyhoření je často výsledkem toho, že se neumíme postavit proti náporu stresu.“ – Richard Carlson
Pochopení problematiky vyhoření a jeho přijetí je významnou součástí klíče k jeho zvládnutí. Jak syndrom vyhoření poznat? Syndrom vyhoření je poměrně …
„Pracujte chytře, ne tvrdě.“ – Tim Ferriss
Syndrom vyhoření – přichází nenápadně, ale ničí důsledně. 22. 2. 2021. Přibližná doba čtení: 7 minut. Dřel jsem celé roky jako kůň a všem to bylo málo, časem jsem přestal …
„Je důležité si uvědomit, že naše tělo a mysl jsou vzájemně propojené. Proto bychom měli dbát na to, aby byly obě části v rovnováze.“ – Brian Tracy
Najlepšie motivačné citáty: 1. Ťažké časy nikdy netrvajú. Tvrdí ľudia to robia. —Robert Schuller. Unsplash. dva. Ak ste unavení, naučte sa odpočívať, nie prestať. …
„Někdy musíme zpomalit, abychom mohli posunout věci dopředu.“ – Robert Tew
1. PSYCHICKÉ PŘÍČINY ¡ztráta nadšení,zodpovědnosti ¡nechuť,lhostejnost k práci ¡potíže se soustředěním,zapomínání ¡agresivita, nespokojenost ¡pocit nedostatku uznání 2. …
„Člověk, který se neumí postavit proti stresu, je jako automobil, který neumí brzdit.“ – Wayne Dyer
A my si říkáme kde jsme proboha udělali chybu, začne nás to utápět a trápit . Tomuhle se říká syndrom vyhoření . Člověk se o něco snaží a je to k ničemu je vyčerpaný a dál už …
„Bez odpočinku není možné být produktivní na dlouhou dobu.“ – Tony Schwartz
„Je důležité si uvědomit, že každý den potřebujeme aspoň chvilku času na to, abychom si odpočinuli a nabrali síly.“ – Jim Rohn
„Syndrom vyhoření není výsledkem toho, že pracujeme příliš tvrdě, ale spíše toho, že nedokážeme najít rovnováhu mezi prací a odpočinkem.“ – Arianna Huffington
„Když se cítíme vyhořelí, je to signál našeho těla, že potřebujeme změnu.“ – Brene Brown
„Není nic důležitějšího než to, abychom si uměli najít čas na to, abychom si odpočinuli a nabrali síly.“ – Dalai Lama
„Bez odpočinku není možné být kreativní.“ – Albert Einstein
„Je důležité si uvědomit, že ne všechno se musí stihnout hned a teď.“ – Leo Babauta
„Když se cítíme vyhořelí, je to signál našeho těla, že potřebujeme změnu. Je na nás, zda ho vyslyšíme, nebo ne.“ – Elizabeth Gilbert
„Je důležité si uvědomit, že práce by měla být součástí našeho života, nikoli naopak.“ – David Allen
Citáty Antoine De Saint Exupery
„Bez odpočinku není možné být efektivní.“ – Stephen Covey
Děkujeme, že jste si přečetli naše citáty o syndromu vyhoření. Doufáme, že vám pomohly lépe porozumět této závažné výzvě a že vás inspirovaly k tomu, abyste se o své duševní zdraví starali. Pokud se cítíte vyhořelí, nebo pokud máte pocit, že se k tomu blížíte, neváhejte vyhledat odbornou pomoc. Každý z nás si zaslouží žít plnohodnotný a šťastný život.